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一提到減肥，很多人都覺得頭痛，節(jié)食、運動、減肥藥、理療，作為美麗女人的必修課，大多數(shù)人都耗費了大量的時間，金錢和精力。可作為office lady來說，往往沒有太多時間去泡健身房、做理療，但繁忙的工作也沒有讓他們忘掉對美麗的追求，只是，她們選擇了更聰明的方式———喝茶。簡簡單單、從從容容地就把脂肪“喝”掉!
喝茶瘦身的健康選擇
喝茶為什么能瘦身呢？我國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此瘦身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在于此。
現(xiàn)代研究證明，茶葉中含咖啡堿、茶堿、可可堿、揮發(fā)油、維生素C、槲皮素、鞣質(zhì)等，對降低血脂和促進新陳代謝都很有益處。適合各種肥胖癥者飲用。此外，常喝茶也能保養(yǎng)肌膚，達到美容效果。由此可見，喝茶瘦身無疑是一種健康選擇。
繽紛瘦身茶
喝茶雖然可以減肥，但減肥效果如何，還是要看選擇怎樣的茶了。隨著科技的不斷進步，茶的瘦身功效也被得到提升，不僅瘦身效果好，還兼具排毒、潤膚、抗衰等功效。
第一代瘦身茶：就是利用茶葉本身所富含的多種元素，通過長期堅持，結(jié)合飲食控制，達到清脂的目的。這其中，以普洱、烏龍茶、紅茶等為代表。
第二代瘦身茶：更強調(diào)減肥清脂的功效，均為草本植物或者中草藥配方。由于強調(diào)“清”，因此不可避免的出現(xiàn)腹瀉的情況。更有一些不法商家，更在減肥茶中添加違禁成分，長期飲用對人體會造成一定的傷害，安全性較差。代表茶有決明子茶，復合花草茶等。
第三代瘦身茶：通過高科技手段，提取有助于減肥清脂的植物精華，不但使減肥提速，更注重安全性和口感，健康安全，減肥無負擔。代表產(chǎn)品果茶抽油瘦。
果茶瘦身刮旋風
作為第三代瘦身茶的代表，今春與眾多減肥族邂逅的果茶抽油瘦很快在成都、北京等多個城市刮起一陣瘦身流行旋風，很受青睞。飯后或者休閑時，捧上一杯飄著果香的茶水，已經(jīng)成了不少寫字樓的時尚。
這種果茶里面含有的一種從神秘珍稀植物玳玳花中提取的天然成分，能夠?qū)⒛c道和皮下多余油脂進行吸附、包裹，然后再“打包”排出體外，使排油量大大提高，而奇妙的是沒有腹瀉的擔憂。它不僅有鮮美的水果口味，還不會影響正常飲食。
此外，這種果茶還添加了多種人體所需的維生素、氨基酸和礦物質(zhì)，在抽油排油的同時，還可以排出腸道中的垃圾毒素和宿便，補充人體所需，從而達到健康減肥、美麗瘦身的目的。